5. nap

Ma az ebed saláta leves lesz. Az anyukámtól tanultam meg az elkészitését. És ime:

Salátaleves

Hozzávalók:

1 nagy fej saláta

4 tojás

kis cukor

liszt, tejföl a habaráshoz

ecet, só, kapor izlés szerint

Elkészítés:

Odateszek egy fazékba forrni sos vizet. A salátát megmosom, leveleit lehántom, es az ereit késsel levágom. A nagyobb levelket felvágom csikokra, és a forrásba levő vizbe teszem és hagyom főni. Ezalatt a tojásokat megrántom, rántottát készitek és felvagdosva beleteszem a levesbe.

Majd a kapor, só és a végén a lisztes habarással még jó 10 percig főni hagyom.

Jó étvágyat hozza mindenkinek.(hamarosan kép is lesz)

1 nap

Ma kezdem a 90 naposat. Nemrég hallottam róla és le szeretnék adni jó pár kilót és remélem összejön. Egy másik fajta diéta nem vált be nálam, ami szerint 5 hét alatt 5 kilot kellett volna fogyni, minden napra más volt a menü, szóval minden napra kellett főzni, nem kevés pénzbe került.
3 hétig betartottam, és semmit nem fogytam, igy jött az elhatározás hogy másna kezdek.
A tét hogy lefoggyak 12 kilot. Az lenne az ideális testsuly. (50 kiló)

Ma reggelire 1 narancs volt, persze előtte 1 pohár vizet ittam, mert a napot mindig 1 pohár vizzel szoktam kezdeni. Aztán sok folyadékot kell inni, altalában 2 nagz csésze teát minden nap megiszok, és meg vizet is. (össz-vissz napi 2 litert)

Az ebéd kevéske husleves lesz és másodiknak héjában sült krumpli káposztalével, vajjal és vöröshagymával (nagyon szeretem, az egyik kedvencem), és vacsora is sült krumpli lesz, csak jóval kevesebb mint délre.
Megyek is mert máris megéheztem.